ผักกินดอก

share : Facebook Email LinkedIn หัวข้อ ผักกินดอก คืออะไร มีอะไรบ้าง ? ผักกินดอก คืออะไร? การปลูก ผักกินดอก  ผักที่ใช้ฝักเป็นอาหาร มักจะตัดจากดอกหรือเมล็ดพืช แต่ในบางกรณี คุณสามารถใช้ดอกไม้เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารได้ นี่คือตัวอย่างผักที่คุณสามารถกินดอกไม้ได้: ผักกินดอก คือ ? ตามรายการต่อไปนี้ ผักคะน้า (บรอกโคลี) : ผักคะน้ามีดอกมีกลิ่นหอมอร่อย ใบสีเขียวรับประทานได้ ดอกคะน้าสามารถใช้เป็นอาหารได้ทั้งแบบสด ทอด หรือต้ม บรอกโคลีคะน้า (กะหล่ำดอก) : บรอกโคลีคะน้ามีดอกสีขาวอร่อย สามารถนำมาใช้ในอาหารได้หลายประเภท เช่น คะน้าแกงสำหรับเครื่องดื่ม หรือหั่นเป็นแท่งทอดกับผงพาเมซาน อาติโช๊ค : อาติโช๊คมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาชงหรือใช้เป็นส่วนหนึ่งของสลัดหรือเครื่องดื่มได้ กะหล่ำดาว : กะหล่ำดาวมีดอกเล็กๆ มันอร่อยและสามารถต้มหรือย่างได้ หรือเพิ่มเป็นเครื่องดื่ม ถั่วเขียว : ถั่วเขียวมีถั่วที่อร่อยและดอกไม้ที่กินได้ ถั่วเขียวสามารถต้ม ย่าง หรือเติมลงในสลัดได้ หัวไชเท้าแดง : […]

พืชผักสวนครัว10ชนิด

share : Facebook Email LinkedIn หัวข้อ พืชผักสวนครัว10ชนิด ที่คุณสามารถปลูกและกินได้เป็นประจำมีอะไรบ้าง? เมื่อปลูกผักในสวนบ้านควรเลือกผักตามประเภทที่รับประทานเป็นประจำ พืชผักสวนครัว10ชนิด เหมาะกับพื้นที่และสามารถรับประทานได้บ่อยเท่าที่ต้องการ สามารถปลูกเมนูที่รับประทานกัน พืชผักสวนครัว ทั่วไปได้ เช่น ไก่กระเพรา หรือ กะเพราหมู ต้มยำต่างๆ เช่น ต้มยำไก่ ต้มยำหมู ยำรสเด็ด เช่น ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ยำวุ้นเส้น เป็นต้น สายตำ เช่น ส้มตำ ยอดนิยมของคนไทย และนี่คือเมนูดีๆ สำหรับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้การปลูกผักกินเองยังมีประโยชน์มากมาย พืชผักสวนครัวที่ปลูกง่าย เช่น การบริโภคผักปลอดสารเคมี ประหยัดเงิน และอื่นๆ พริก เป็นผักที่นิยมนำมาประกอบอาหารหลายชนิด เป็นผักในอาหารไทยและมีหลากหลายพันธุ์ แต่ละชนิดมีขนาดและระดับความเผ็ดที่แตกต่างกันพริกมีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร แต่ต้องมีปริมาณอาหารที่เหมาะสม กะเพรา นี่คือผักจากเมนูไทยยอดนิยม พืชผักสวนครัว10ชนิด ในเมนูต่างๆ เช่น ไข่เจียวใบโหระพา หรือหมูย่างหรือไก่ผัดกะเพรา ฯลฯ เพียงบดกระเทียมและพริกขี้หนูให้เข้ากัน […]

พืช ผัก สวนครัว

share : Facebook Email LinkedIn หัวข้อ ประโยชน์ของ พืช ผัก สวนครัว 10 ชนิด มีคุณค่ามากกว่าที่คุณคิด  ใครชอบปลูกต้นไม้บ้าง? พืช ผัก สวนครัว ในบ้านวันนี้รับรองเด็ด! เพราะเรามีคุณประโยชน์มากมายจากผักสวนครัวยอดนิยม 10 ชนิดมาแบ่งปันให้กับคุณ พืชผักสวนครัวมีอะไรบ้าง บอกเลยว่าผักที่เราคุ้นเคยในแต่ละมื้อมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะมันช่วยให้ร่างกายแข็งแรงในหลายด้าน ใครที่ชอบกินผักต้องรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม ส่วนใครที่ชอบทานผักก็อยากลองเปิดใจดูแน่นอน จะมีผักอะไรบ้าง? พืชผักสวนครัวที่ปลูกง่าย ลองติดตามชมกันดูนะครับ ประโยชน์ของ พืช ผัก สวนครัว ยอดนิยม ประโยชน์ของผักบุ้ง ช่วยดับความร้อน คลายความร้อนภายใน บำรุงเลือดและช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ช่วยเรื่องปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง ช่วยบำรุงสายตา รักษาสายตาสั้น ต้อกระจก ตาพร่ามัว ตาแดง คันตา มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสมีน้ำมีนวล ช่วยป้องกันและลดโอกาสการเป็นมะเร็ง ช่วยเพิ่มศักยภาพในการบำรุงสมองและเพิ่มความสามารถในการจดจำ มีเส้นใยมากซึ่งช่วยในการขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก สามารถลดน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้ ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวานช่วยเรื่องความอยากอาหาร ช่วยบำรุงหัวใจ […]

ผักต่างๆ 4 ภาค

share : Facebook Email LinkedIn หัวข้อ ผักพื้นบ้าน ผักต่างๆ 4 ภาคมีอะไรบ้าง? รู้แบบนี้ก็เลือกกินอร่อยๆ กันดีกว่า ประเทศไทยถือเป็นประเทศที่มีผักพื้นบ้านมากมาย ถ้าอย่างนั้นเราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับผักพื้นบ้านทั้ง 4 ภาค ผักต่างๆ มีอะไรบ้าง? และ รูปผักสวนครัวต่างๆ ตอนนี้คุณรู้แล้วคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการเลือกอาหารของคุณจะอร่อยยิ่งขึ้น ผักจากแต่ละภาคของประเทศไทย มี ชื่อผักสวนครัว และอัตลักษณ์ที่แตกต่างกัน แต่ละประเภทจะอยู่ในเมนูที่แตกต่างกัน หลายๆคนอาจเคยทานหรือไม่ก็ได้ หลายๆคนอาจจะเคยทานแต่ไม่รู้ว่าผักนี้มาจากภูมิภาคไหน ฉะนั้นเรามาติดตามไขคำตอบไปพร้อมกัน มารู้จักผักไทยโบราณจาก 4 ภาค ผักพื้นบ้านของภาคกลาง  ผักต่างๆ  ภาคกลาง ใบบัวบก แตงกวา ดอกขจร ผักโขม มะรุม หมาก มะเขือ บัว กระเจี๊ยบ ข่า ใบพลู โหระพา โหระพา ผักชี กุ้ยช่าย มิ้นต์ ผักกระเฉด ผักชีฝรั่ง รูบาร์บ ผัก […]